Spirulina boordevol met eiwitten

Spirulina boordevol met eiwitten - Spirulina.nl
Algen vormen de basis van onze voedselketen. De voedingswaarde van spirulina is zo breed en zo geconcentreerd dat het deze blauwe alg een interessante voedselbron maakt.

      • Spirulina is rijk aan vitamine A, C, E, K en B, vitamine B1, B2 en B6. Omdat ze een natuurlijke bron van vitamines zijn, worden ze gemakkelijk door ons lichaam opgenomen.
      • Spirulina is rijk aan mineralen die wij vrouwen nodig hebben en waaraan we vaak een tekort hebben. Voornamelijk calcium, magnesium en ijzer.
      • Spirulina is ook een rijke bron van sporenelementen die in het huidige dieet genegeerd moeten worden.
      • Rijk aan hoogwaardige eiwitten, gemakkelijk opneembaar en verteerbaar. Met een eiwitgehalte van ongeveer 70% is het het hoogste van alle voedingsmiddelen. Superieur aan vlees en soja.
      • Een overvloedige bron van essentiële vetzuren GLA, DHA en EPA. Dit is niet alleen belangrijk voor de hersenvoeding, maar ook voor het soepel houden van de gewrichten.
      • Het is een rijke bron van antioxidanten. Deze stoffen helpen bij het elimineren van gifstoffen en vrije radicalen in het lichaam. Het chlorofyl in spirulina heeft een ontgiftende werking op de lever.
      • Spirulina heeft de bijzonderheid dat het phycocyanine bevat, waardoor deze alg een blauwe kleur krijgt. Phycocyanine is een zeer krachtige antioxidant die het immuunsysteem stimuleert. Studies suggereren de eigenschappen tegen kanker. Net als Chlorella is Spirulina effectief in het ontgiften van zware metalen uit het lichaam.
      • Studies hebben aangetoond dat spirulina hoge ontstekingsremmende eigenschappen heeft. Dit betekent dat spirulina onder andere kan worden gebruikt bij PMS-stoornissen, artritis en allergieën.
      • Spirulina helpt het evenwicht van de darm microflora te herstellen.
      • Spirulina staat bekend om zijn vermogen om de bloedsuikerspiegel te stabiliseren. Dit betekent dat je een betere controle hebt over boulimia.
      • Geeft extra energie bij vermoeidheid.
      • Spirulina ondersteunt de schildklier omdat het jodium bevat.
      • Deze combinatie van eigenschappen helpt spirulina om het energieniveau te verhogen. Er zijn duizenden studies, studies en artikelen gepubliceerd die de gezondheidsvoordelen van het gebruik van Spirulina benadrukken
Spirulina staat ook wel bekend als een natuurlijke multivitamine.

Volgende lezen

Wat bevat spirulina nog meer? - Spirulina.nl
Spirulina en afvallen - Spirulina.nl