Spirulina.nl

Spirulina is een microscopisch kleine blauwgroene alg die van nature rijk is aan voedingsstoffen zoals eiwitten, vitaminen, mineralen en antioxidanten. Dankzij deze samenstelling wordt spirulina vaak gewaardeerd als voedzaam supplement binnen een gevarieerd en evenwichtig voedingspatroon.

Spirulina bevat van nature verschillende belangrijke voedingsstoffen, waaronder ijzer en B-vitaminen. Deze voedingsstoffen spelen een rol in tal van lichaamsfuncties. Zo draagt ijzer bij aan een normaal energieleverend metabolisme en de normale werking van het immuunsysteem*. Vitamine B1 ondersteunt onder andere het normale functioneren van het zenuwstelsel*.

Door het voedingsprofiel is spirulina een geschikte aanvulling binnen een vegetarisch of veganistisch dieet, of voor mensen met een actieve levensstijl.

*Gezondheidsclaims gelden alleen wanneer het product aantoonbaar voldoende van deze stoffen bevat, conform de EU-voorschriften.

De aanbevolen dagelijkse hoeveelheid ligt tussen de 3 en 6 gram per dag, afhankelijk van je persoonlijke behoeften. Dat komt neer op ongeveer 6 tot 12 tabletten of 1-2 theelepels poeder. Begin met een lage dosis en bouw langzaam op.

Voor een optimale inname kun je spirulina het beste ’s ochtends of ’s middags gebruiken, bijvoorbeeld met water of in een smoothie. Het wordt afgeraden om spirulina vlak voor het slapen gaan te nemen.

• Poeder: Goed te mengen met smoothies of sap, snel opneembaar.
• Tabletten: Handig voor dagelijks gebruik, makkelijk te doseren.

Spirulina is 100% plantaardig en bevat onder andere plantaardige eiwitten en ijzer. Hierdoor is het een geschikte voedingssupplement voor mensen met een vegetarisch of veganistisch dieet.

Spirulina bevat onder andere B-vitamines, ijzer en eiwitten. Deze voedingsstoffen dragen bij aan een normaal energieleverend metabolisme* en het verminderen van vermoeidheid*.

*Gezondheidsclaims zijn alleen van toepassing als het product voldoende van deze voedingsstoffen bevat, conform EU-regelgeving.

Spirulina wordt over het algemeen als veilig beschouwd voor gebruik tijdens zwangerschap en borstvoeding. Desondanks raden wij altijd aan om voorafgaand aan gebruik advies in te winnen bij je arts, verloskundige of andere zorgprofessional.

De meeste mensen verdragen spirulina goed. Bij een te hoge dosering kunnen lichte bijwerkingen zoals misselijkheid of hoofdpijn optreden. Begin daarom met een lagere dosis en bouw het op.

De effecten van spirulina kunnen per persoon verschillen. Voor een optimale ondersteuning is het belangrijk om spirulina consistent te gebruiken als onderdeel van een gevarieerd en evenwichtig voedingspatroon.

Bewaar spirulina op een koele, droge en donkere plek, zoals een keukenkastje. Zorg dat de verpakking goed afgesloten blijft om de kwaliteit te behouden.

Onze spirulina wordt geteeld op gecertificeerde kwekerijen, waar streng wordt gecontroleerd op kwaliteit en veiligheid. De productie vindt plaats zonder het gebruik van pesticiden of schadelijke stoffen.

Goede spirulina is gecertificeerd, vrij van toevoegingen, en getest op zware metalen en micro-organismen. Bij Spirulina.nl is elke batch onafhankelijk getest op zuiverheid en kwaliteit.

Spirulina kan ook door kinderen worden gebruikt, maar doorgaans in kleinere hoeveelheden dan voor volwassenen. Het is verstandig om te beginnen met een lage dosering en goed te letten op eventuele reacties. Bij jonge kinderen of twijfel adviseren wij altijd eerst overleg met een arts of voedingsdeskundige.